La pell ha tingut poc temps per adaptar-se de forma natural com acostuma a fer durant els mesos previs a l’estiu.
El bon ús de les mascaretes limiten la propagació dels virus. Recomanacions per fer-les servir correctament.
Evitar els efectes de la fotosensibilitat és fàcil i ho tens a l’abast de la mà.
En confinament la teva vista es pot resentir. Et donem les claus per cuidar els teus ulls aquests dies.
La irrigació nasal està indicada com a descongestionant de les vies nasals quan el nas està tapat.
Alleuja els símptomes i combat l'astènia primaveral seguint una sèrie de consells de salut.
Certes pautes posturals i de descans t’ajudaran a teletreballar de manera saludable.
Seguir algunes precaucions pot ajudar-te a protegir-te del coronavirus quan vas al super.
Manté les teves rutines habituals per assegurar-te un benestar, també en temps de quarantena.
Seguint alguns consells, et resultarà més fàcil gestionar les emocions i promoure el teu benestar interior.
