Tots tenim ganes de sol. Enguany, a causa del confinament, cal prestar especial atenció a que l’exposició solar sigui progressiva ja que la nostre pell està molt més vulnerable i susceptible a patir cremades per la falta d’exposició solar durant l’alerta sanitària. A més, cal evitar especialment les hores compreses entre les 12h i les 16h, que és quan la radiació ultraviolada arriba amb màxima intensitat.
Els efectes de les radiacions ultraviolades s’acumulen al llarg de la vida, per això hem de ser molt curosos amb la fotoprotecció d’infants i d'adolescents. L’evidència científica avala que més del 80% dels casos de càncer de pell es podrien evitar amb hàbits de fotoprotecció adecuats.
El fet de portar mig rostre cobert per la mascareta por donar sensació de barrera protectora contra la radiació UV. Però la realitat és que, com que la finalitat de la mascareta no és protegir del sol, encara no hi ha estudis al respecte.
Cal tenir present que alguns tipus de teixits SÍ poden bloquejar els rajos UV, però la transpiració que generem al parlar y respirar genera humitat. Aquesta humitat reduieix la possible protecció solar del teixit. La pell del rostre és especialment sensible, per això la recomanació és posar-se crema a tota la cara per evitar taques, arrugues i reduir el risc de càncer de pell. Prevenció per bandera!
